Магній гліцинат 60 капсул, Сакред Лівс; Magnesium glycinate 60 caps., Sacred Leaves
Магній гліцинат – це легка форма магнію, розроблена для глибокого розслаблення організму, зниження рівня стресу та покращення якості сну. Ідеально підходить для людей з підвищеною нервовою збудливістю, хронічною втомою та порушеннями сну.
Як працює продукт:
Магній гліцинат - це органічна сполука магнію з амінокислотою гліцином, яка відрізняється високою біодоступністю та дбайливою дією на травну систему. Гліцин сам по собі має заспокійливий ефект, а в комплексі з магнієм посилює розслаблення нервової системи, знижує стрес допомагає природному засинанню. Магній бере участь у регуляції нейротрансмітерів, що впливають на настрій (наприклад, серотоніну та ГАМК), сприяє зниженню рівня картизолу - гормону стресу. Завдяки м'якій дії магній гліцинат підходить навіть для людей з чутливим шлунком.
Склад та активні компоненти (на 1 капсулу):
магній (у формі магнію гліцинату) – 550 мг (містити елементарний магній 22% від маси сполуки)
Основні показання до застосування:
- підвищений рівень стресу та тривожності;
- безсоння, поверхневий сон;
- симптоми дефіциту магнію (судоми, дратівливість, хронічна втома);
- відновлення після інтенсивних фізичних чи психоемоційних навантажень;
- профілактика м'язових спазмів
Протипоказання
- індивідуальна нестерпність компонентів;
- тяжкі захворювання нирок (гіперкаліємія, ниркова недостатність)
- вагітність та період грудного вигодовування – лише за погодженням лікарем.
Кому особливо рекомендується
- людям з високим рівнем щоденного стресу;
- працівникам інтелектуальної праці з навантаженням нервової системи;
- студентам у період іспитів;
- людям, які страждають на безсоння або частими нічними пробудженнями;
- спортсменам на відновлення нервово - м'язового балансу тренувань.
Рекомендації щодо застосування:
Дорослим: по 2 капсули на день, за 30 – 60 хвилин до сну. При виражених стресах можна збільшити дозування до 3 капсул на день за рекомендацією фахівця.
Тривалість курсу: від 1 до 3 місяців.
Важливо: рекомендується не збільшувати добову дозу без консультації з лікарем.