Опорно-рухова система
Аюрведа - це наука про здорове і повноцінне життя, це не тільки медична, а й філософська система. Вона спрямована на досягнення кожною людиною гармонії, «безперервного щастя» і розглядає людину як частину Всесвіту, що складається з нею в найтіснішому містичному взаємозв'язку. Безліч таємниць зберігає аюрведа - давньоіндійська медицина, філософія, спосіб життя, "наука буття", "наука про довголіття". Основним в аюрведе є аспект "тонкої анатомії" людини. У цьому головна відмінність з інших оздоровчих практик.
Аюрведа націлена на виявлення та лікування причини хвороби, а не тільки її симптомів. Варто зазначити, що ця індійська медицина найбільш успішно зарекомендувала себе в усуненні проблем, пов'язаних із опорно-руховим апаратом. Статистика стверджує, що 70% аюрведичних практик націлені саме на оздоровлення суглобів та хребта.
Кажуть: «Ти здоровий, поки здорові твої кістки, суглоби та хребет». Здоровий хребет робить людину вічно молодою. Сидячий стиль сучасного життя, роботи нашого часу, що викликають стрес, малорухливий спосіб життя та безліч інших факторів, викликають проблеми з хребтом. Хребет – це життєво важлива частина нашого організму. Проблеми, пов'язані з ним, або такі симптоми, як болі в шиї, спині, м'язах і т.д., повинні лікуватися з крайньою обережністю.
Найбільш поширеними захворюваннями кістково-м'язової системи є: спондильоз хребта, остеоартрит, ревматоїдний артрит, утворення гриж і протрузій, «заморожене плече» (плечолопатковий періартрит, синдром Дюплея), «тенісний» лікоть, подагра та інші різновиди арт. Більшість цих хвороб проявляється через неправильний спосіб життя, вживання несумісних продуктів харчування, незнання особливостей своєї конституції, а також відсутність фізичних вправ.
